La última guía de como quedar embarazada

Hechos fáciles Sobre el embarazo

 

 

Consejos en el embarazo


A pesar de la enorme alegría de estar embarazadas, una permanece algo ansiosa y asustada ante su primer embarazo, sin poder dejar de hacer varias preguntas. Hemos recopilado algunos valiosos consejos para todas nosotras, para que con ello tengamos un embarazo ideal y placentero.

 

En el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser el cansancio agudo, que suele presenciarse durante los primeros meses de embarazo, además del tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se junta para que las toxinas se encuentren en abundancia, y se muestre en el exterior de nuestra piel! Para devolverle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en activos antitóxicos.

 

Relaja los ojos


La más óptima estrategia para eliminar el agotamiento de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte gradualmente sin frotar demasiado. A continuación, usa un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de los dedos para optimizar el efecto de drenaje.

 

Haz que tu cabello luzca


Las hormonas poseen el resultado de extender su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo habitual. El vello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma sobresaliente de repente. Para aprovechar al máximo esta sorprendente ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú suave, perfecto para darle forma y bienestar al cabello.

 

Adopta una buena posición


Poner tu cuerpo debidamente es esencial desde el principio del embarazo y ello se sentirá en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, usando esta posición evitará las molestias de espalda y posibles calambres y ciática.

 

Altera tus hábitos


Asume un ritmo más calmado cuanto antes. No tienes que ponerte 9 meses entre paréntesis, tienes que disfrutar de este estado de armonía y magia, principal para tu salud y energía. Por supuesto, debes dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música suave y come comida sana. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular. Para de esta manera llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse adecuadamente. E intenta conseguir no superar los 10-12 kilos al concluir el embarazo. Por último, bebe al menos 2 litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará la circulación intestinal durante todo el embarazo.

 

 

Leyendas y realidades sobre el embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar tomando varios consejos de mucha gente. Usted podría estarse preguntando "¿Es cierto?" acerca de varias cosas que ha oído. Este artículo sondea algunos de los mitos más comunes que usted podría oír y suministra muchas respuestas.

 

Mitos acerca de los alimentos


Varias personas dicen que se deben evitar los cacahuates y los productos lácteos en el embarazo, en caso de que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es cierto. Es perfectamente seguro comer estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si su practicante le aconseja que no lo haga.
Lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evadir en el embarazo debido a los peligros de algunos microbios peligrosos. Incluyen algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Se puede saber si es niño o niña?


Algunas personas piensan que usted puede saber si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su tripa, manteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En algunos casos, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le indique lo que consigue visualizar.

 

 

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es check aqui obligatorio que des a tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, ya que usted puede infectarse al manipular las cacas de sus gatos. Lo mejor es que le pida a otro individuo que cambie la arena de su mascota, o que use guantes al realizarlo, así como cuando trabaje en el jardín, mientras esté embarazada.

 

 

¿Mi acidez expresa que mi bebé poseerá mucho cabello?


Un reciente estudio de investigación reveló que podría existir una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

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