La guía final sobre el embarazo

Detalles, ficción y trucos sobre como quedar embarazada

 

 

Recordatorios mientras dure el embarazo


A pesar de la gigantesca alegría que sentimos al estar embarazadas, una sigue algo ansiosa y asustada ante un primer embarazo, sin dejar de hacer unas cuantas preguntas. Hemos resumido algunos únicos consejos para todas nosotras, para así tengamos un embarazo ideal y placentero.

 

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el gran agotamiento, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se conjuga para que las toxinas estén en exceso, y se presencie en el exterior de nuestra piel! Para restituirle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.

 

Relaja los ojos


La más óptima estrategia para quitar el estrés de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte muy despacio sin frotar mucho. A continuación, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche golpeando levemente con las yemas de tus dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Logra que tu pelo luzca


Las hormonas consiguen el fruto de alargar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo habitual. El pelo graso gana en resplandor y el cabello demasiado seco se hidrata de forma sublime de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta maravillosa mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú suave, perfecto para aclarar y dar brillo al cabello.

 

Usa una buena posición


Poner tu cuerpo debidamente es fundamental desde el principio del embarazo y esto se verá en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿La posición ideal? La cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará las molestias de espalda y posibles calambres y ciática.

 

Altera tus rutinas


Adopta un ritmo de vida más suave lo antes que puedas. No tienes que estar nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de esta etapa de fraternidad y magia, esencial para tu salud y energía. Por supuesto, tienes que dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come sano. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para así llevarle a tu bebé todo lo que necesita para desarrollarse como es debido. Y trata de no superar los 10-12 kilos obtener info al concluir el embarazo. Un último consejo, bebe por menos dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante la totalidad del embarazo.

 

 

Indicios y signos de un embarazo adelantado



No todas las mujeres sienten los mismos síntomas cuando están embarazadas, y los síntomas varían muchísimo.
Ciertos síntomas, como la ausencia de periodo y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros síntomas y signos de embarazo precoz incluyen cambios de humor, aumento de orina, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que aparecen en la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de las piernas, molestias de espalda, acidez estomacal, pérdidas de orina, y falta de respiración.
Los remedios naturales y las tácticas de autocuidado consiguen apaciguar cuantiosos de estos síntomas del embarazo. Algunas veces, las señales del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

La última guía de como quedar embarazada

 

Mitos y verdades sobre el embarazo: cuales son verdad


Si usted está embarazada, podría estar recibiendo diversos consejos de personas bien intencionadas. Y como quedar embarazada rápidamente estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este post sondea algunos de los mitos más frecuentes que usted podría oír y aporta varias respuestas.

 

Mitos sobre la alimentación


Muchas personas afirman que se recomienda evitar los cacahuates y los productos lechosos en el embarazo, en caso de que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es completamente seguro comer esos Ver web productos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si el practicante le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo por los peligros de ciertos microbios perjudiciales. Incluyen algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Puedo saber si es niña o niño?


Algunas personas creen que se puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En muchos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que puede ver.

 

 

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, ya que usted puede contagiarse al manipular las cacas de sus gatos. Pídale a otra persona que cambie la arena de su gato, o que use guantes para realizarlo, al igual que cuando trabaje en el jardín, mientras esté encinta.

 

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay evidencia que indique que usted necesita comer por dos cuando esté embarazada. Lo importante es hacer una dieta sana y justa.

 

 

¿Mi acidez significa que mi bebé poseerá mucho pelo?


Un pequeño estudio de investigación reveló que podría haber una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grueso del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante común en el embarazo.

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