La guía decisiva para quedar embarazada

Poco conocidos hechos sobre como quedar embarazada.

 

 

Consejos que debes conocer durante el embarazo


A pesar de la enorme alegría de estar embarazadas, una continua algo ansiosa y cohibida ante el primer embarazo, sin dejar de hacerse algunas preguntas. Por eso, hemos coleccionado algunos valiosos consejos para todas nosotras, para así tengamos un embarazo bonito y agradable.

 

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele presenciarse durante los primeros meses de embarazo, además del tránsito intestinal, que comienza a ser vago. ¡Todo se une para que las toxinas se encuentren en exceso, y se vea en la superficie de la piel! Para devolverle un aspecto suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en activos desintoxicantes.

 

Alivia los ojos


La mejor maniobra para eliminar el estrés de tus ojos: comienza por desmaquillarte despacio sin frotar en exceso. Ahora, aplica un tratamiento determinado contra las ojeras a base de árnica para borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche aplicándolo sutilmente con las yemas de tus dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

 

Haz que tu cabello brille


Las hormonas poseen el fruto de prolongar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo habitual. El pelo graso gana en resplandor y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo posible esta asombrosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

 

Adopta una buena posición


Poner tu cuerpo convenientemente es esencial desde el principio del embarazo y esto se verá en su estado físico después del embarazo.
¿El soporte ideal? La cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, usando esta posición evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

 

Altera tus costumbres


Adquiere un ritmo de vida más suave cuanto antes. No debes estar nueve meses entre paréntesis, debes deleitarte de este estado de fraternidad y magia, fundamental para tu salud y energía. Evidentemente, tienes que dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música relajante y come comida sana. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular. Para de este modo llevarle a tu futuro bebé todo lo que necesita para desarrollarse de forma adecuada. Y trata de no superar los doce kilos al final. Un último consejo, bebe por menos 2 litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará la circulación intestinal durante la totalidad del embarazo.

 

 

Señales y signos del embarazo adelantado

 

 

¿Cuándo se empiezan a notar los síntomas de un embarazo?


Varias mujeres pueden apreciar síntomas en las primeras semanas del embarazo o en el primer trimestre de este, mientras que otras mujeres pueden desarrollar síntomas más adelante. Estos síntomas del embarazo precoz igualmente pueden ser similares a los síntomas experimentados antes del período menstrual, por lo que es posible que la mujer no reconozca los augurios relacionados con el embarazo.

No todas las mujeres experimentan los mismos síntomas cuando están embarazadas, y los síntomas varían en gravedad.
Ciertos síntomas, como la ausencia de periodo y el aumento de peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros posibles síntomas y signos de embarazo precoz incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que aparecen en la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de la pierna, dolencia de espalda, acidez de estómago, pérdidas de orina, y falta de aliento.
Los remedios naturales y las destrezas de autocuidado logran calmar varios de estos síntomas durante el embarazo. Algunas fechas, los síntomas del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo precoz.

Conseguir mi embarazo de forma natural

 

Mitos y verdades del embarazo: cuales son ciertas


Si usted está embarazada, podría estar acogiendo muchos consejos de diferentes personas. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este apartado examina varios de los mitos más normales que usted podría escuchar y facilita muchas respuestas.

 

Mitos acerca de la alimentación


Varias personas dicen que se deben evitar los cacahuates y los productos lácticos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es cierto. Es totalmente seguro tomar estos productos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si su médico le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que hay son ciertos alimentos que es mejor evitar en el embarazo debido a los riesgos de algunos microbios dañinos. son algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Puedo conocer si es niño o niña?


Algunas personas creen que se puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su tripa, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En muchos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, no obstante puede pedirle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que mas info logra visualizar.

 

 

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay estudios que exprese que usted necesita comer por dos cuando esté embarazada. Lo importante es llevar una dieta saludable y equilibrada.

 

 

¿Mi acidez significa que mi bebé poseerá mucho pelo?


Un reciente estudio de investigación mostró que podría existir un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy normal en el embarazo.

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