Examine este informe sobre como quedar embarazada

Detalles, ficción y trucos sobre el embarazo

 

 

Consejos durante el embarazo


A pesar de la enorme alegría de estar embarazadas, una permanece algo ansiosa y asustada ante su 1er embarazo, sin dejar de hacerse bastantes preguntas. Por eso, hemos coleccionado algunos útiles consejos para todas vosotras, para que así tengamos un embarazo hermoso y agradable.

 

En el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser el cansancio agudo, que suele estar en los primeros meses de embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se junta para que las toxinas se presenten en exceso, y se vea en el exterior de la piel! Para reponerle un aspecto descansado y suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.

 

Alivia tus ojos


La mejor maniobra para eliminar el estrés de tus ojos: empieza por desmaquillarte muy despacio sin frotar en exceso. Ahora, utiliza un tratamiento determinado contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche golpeando sutilmente con las yemas de tus dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

 

Haz que tu cabello luzca


Las hormonas consiguen el fruto de prolongar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo normal. El cabello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma sobresaliente de repente. Para aprovechar todo lo que podamos esta sorprendente mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú suave, ideal para aclarar y dar brillo al cabello.

 

Usa una buena posición


Situar tu cuerpo convenientemente es fundamental desde el comienzo del embarazo y esto se apreciará en su estado físico tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

 

Varía tus rutinas


Asume un ritmo más sereno lo antes que puedas. No debes estar nueve meses entre paréntesis, debes deleitarte de esta etapa de armonía y magia, esencial para tu salud y energía. Por supuesto, debes dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come saludable. No comas ni de forma anárquica ni bulímica, sino regular. Para de esta manera llevarle a tu futuro bebé todo lo que precisa para desarrollarse como es debido. Y trata de no superar los 12 kilos al terminar. Un último consejo, bebe al menos 2 litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante la totalidad del embarazo.

 

 

 

Leyendas y realidades sobre el embarazo


Si usted está embarazada, podría estar recibiendo varios consejos de mucha gente. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de varias cosas que ha escuchado. Este artículo sondea varios de los mitos más habituales que usted podría oír y aporta algunas respuestas.

 

Mitos acerca de la alimentación


Muchas personas dicen que se deben evitar los cacahuates y los productos lácticos mientras dure el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es completamente seguro tomar esos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si el practicante le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evitar durante el embarazo debido a los peligros de algunos microbios perjudiciales. son algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Se puede saber si es niño o niña?


Varias personas creen que se puede conocer si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su barriga, manteniendo un anillo de bodas en su abdomen y mirando en qué dirección se voltea, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En muchos casos, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, pero puede pedirle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que consigue visualizar.

 

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay evidencia que demuestre que usted necesita comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es hacer una dieta saludable y justa.

 

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es forzoso que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. Pero, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, ya que usted puede contagiarse al manipular las cacas de los gatos. Lo mejor es que le pida a otra persona que cambie la arena de su gato o gata, o que emplee guantes para hacerlo, al igual que cuando trabaje en el patio, mientras esté encinta.

 

 

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho vello?


Un nuevo estudio de investigación manifestó que podría haber una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grosor del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante habitual en el embarazo.

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